Расписание занятий
- All Events
- ABS + Flex
- Bums + Abs
- BUNGEE $
- DANCE MIX
- Flex
- LADY STYLE
- LATINA DANCE
- Lower body
- Pilates
- Pilates Sculpt$
- PUMP
- STEP 1
- STEP INTERVAL
- Step INTERVAL
- Strip Dance
- Super Sculpt
- TWERK $
- Upper body
- YOGA 1,5
- ZUMBA®
- Бокс
- Бокс $
- каратэ
- Каратэ
- Платный мастер класс-Кикбоксинг для женщин
- Кроссфит
- Кроссфит $
- КУ-ДО ДЕТИ 3-6 ЛЕТ
- КУ-ДО ДЕТИ 5-9 ЛЕТ
- Платный мастер класс - Bosu TRAINING
- ПЛАТНЫЙ МАСТЕР КЛАСС - ПЛОСКИЙ ЖИВОТ и МЫЩЦЫ ТАЗОВОГО ДНА
- Платный мастер класс - Школа Здоровой Осанки
- Платный мастер класс - Функциональная стопа + Ягодицы
- Платный мастер класс - Динамический стретчинг
- Платный мастер класс - ЙОГА В ГАМАКАХ
- Платный мастер класс - MFR+СТРЕТЧИНГ
- Платный мастер класс - Стретчинг в гамаках
- Платный мастер класс - Фитбол
- Платный мастер класс - Школа шпагата
- Платный мастер класс-Здоровая спина
- Рукопашный Бой $$
- Функциональный тренинг
- All Events
- ABS + Flex
- Bums + Abs
- BUNGEE $
- DANCE MIX
- Flex
- LADY STYLE
- LATINA DANCE
- Lower body
- Pilates
- Pilates Sculpt$
- PUMP
- STEP 1
- STEP INTERVAL
- Step INTERVAL
- Strip Dance
- Super Sculpt
- TWERK $
- Upper body
- YOGA 1,5
- ZUMBA®
- Бокс
- Бокс $
- каратэ
- Каратэ
- Платный мастер класс-Кикбоксинг для женщин
- Кроссфит
- Кроссфит $
- КУ-ДО ДЕТИ 3-6 ЛЕТ
- КУ-ДО ДЕТИ 5-9 ЛЕТ
- Платный мастер класс - Bosu TRAINING
- ПЛАТНЫЙ МАСТЕР КЛАСС - ПЛОСКИЙ ЖИВОТ и МЫЩЦЫ ТАЗОВОГО ДНА
- Платный мастер класс - Школа Здоровой Осанки
- Платный мастер класс - Функциональная стопа + Ягодицы
- Платный мастер класс - Динамический стретчинг
- Платный мастер класс - ЙОГА В ГАМАКАХ
- Платный мастер класс - MFR+СТРЕТЧИНГ
- Платный мастер класс - Стретчинг в гамаках
- Платный мастер класс - Фитбол
- Платный мастер класс - Школа шпагата
- Платный мастер класс-Здоровая спина
- Рукопашный Бой $$
- Функциональный тренинг
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Flex Большой зал 09.00 10.00 | YOGA 1,5 09.00 10.30 YOGA 1,5Большой зал | YOGA 1,5 09.00 10.30 YOGA 1,5Большой зал | ||||
| 10.00 | Bums + Abs Большой зал 10.00 11.00 Bums + AbsУрок направлен на тренировку мышц брюшного пресса и нижней части спины; для всех уровней подготовленности. | Lower body Большой зал 10.00 11.00 Lower bodyУрок для тренировки мышц ног и брюшного пресса. Для подготовленных | Bums + Abs Большой зал 10.00 11.00 Bums + AbsУрок направлен на тренировку мышц брюшного пресса и нижней части спины; для всех уровней подготовленности. | Lower body 10.00 11.00 Lower bodyБольшой зал | YOGA 1,5 Большой зал. 10.00 11.30 | ||
| 11.00 | Flex Большой зал 11.00 12.00 | Flex 11.00 12.00 FlexБольшой зал | |||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | Платный мастер класс - Стретчинг в гамаках 13.00 14.00 Платный мастер класс - Стретчинг в гамакахБольшой зал | ||||||
| 14.00 | LATINA DANCE Большой зал 14.00 15.00 | Функциональный тренинг Большой Зал 14.00 15.00 | |||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Super Sculpt Большой зал 18.00 19.00 | STEP 1 Большой зал 18.00 19.00 | Super Sculpt Большой зал 18.00 19.00 Super SculptСиловая тренировка для всех групп мышц, с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента; рекомендуется для всех уровней подготовленности. | STEP INTERVAL 18.00 19.00 STEP INTERVALБольшой зал | |||
| 19.00 | Flex Большой зал 19.00 20.00 | Lower body Большой Зал 19.00 20.00 | Upper body Большой зал 19.00 20.00 Upper bodyСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. | Bums + Abs 19.00 20.00 Bums + AbsБольшой зал | ZUMBA® 19.00 20.00 ZUMBA®Большой зал | ||
| 20.00 | ZUMBA® Большой зал 20.00 21.00 | Платный мастер класс - Школа шпагата Большой зал 20.00 21.00 Платный мастер класс - Школа шпагатаЭто тренировка, на которой Вы не только разовьёте гибкость вашего тела, но и при регулярных тренировках приобретёте шпагат мечты. | Flex 20.00 21.00 FlexБольшой зал | YOGA 1,5 20.00 21.30 YOGA 1,5Большой зал | |||
| 21.00 |
Понедельник
-
Flex09.00 - 10.00
-
Bums + Abs10.00 - 11.00
-
Super Sculpt18.00 - 19.00
-
Flex19.00 - 20.00
-
ZUMBA®20.00 - 21.00
Вторник
-
Lower body10.00 - 11.00
-
Flex11.00 - 12.00
-
STEP 118.00 - 19.00
-
Lower body19.00 - 20.00
-
Платный мастер класс - Школа шпагата20.00 - 21.00
Среда
-
YOGA 1,509.00 - 10.30
-
Super Sculpt18.00 - 19.00
-
Upper body19.00 - 20.00
-
20.00 - 21.00
Четверг
-
Bums + Abs10.00 - 11.00
-
STEP INTERVAL18.00 - 19.00
-
Bums + Abs19.00 - 20.00
-
Flex20.00 - 21.00
Пятница
-
YOGA 1,509.00 - 10.30
-
ZUMBA®19.00 - 20.00
-
YOGA 1,520.00 - 21.30
Суббота
-
Lower body10.00 - 11.00
-
Flex11.00 - 12.00
-
LATINA DANCE14.00 - 15.00
Воскресенье
-
YOGA 1,510.00 - 11.30
-
Платный мастер класс - Стретчинг в гамаках13.00 - 14.00
-
Функциональный тренинг14.00 - 15.00
No Занятия hours available!
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Bums + Abs Большой зал 10.00 11.00 Bums + AbsУрок направлен на тренировку мышц брюшного пресса и нижней части спины; для всех уровней подготовленности. | Bums + Abs Большой зал 10.00 11.00 Bums + AbsУрок направлен на тренировку мышц брюшного пресса и нижней части спины; для всех уровней подготовленности. | |||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Bums + Abs 19.00 20.00 Bums + AbsБольшой зал |
Понедельник
-
Bums + Abs10.00 - 11.00
Четверг
-
Bums + Abs10.00 - 11.00
-
Bums + Abs19.00 - 20.00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Flex Большой зал 09.00 10.00 | ||||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | Flex Большой зал 11.00 12.00 | Flex 11.00 12.00 FlexБольшой зал | |||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Flex Большой зал 19.00 20.00 | ||||||
| 20.00 | Flex 20.00 21.00 FlexБольшой зал |
Понедельник
-
Flex09.00 - 10.00
-
Flex19.00 - 20.00
Вторник
-
Flex11.00 - 12.00
Четверг
-
Flex20.00 - 21.00
Суббота
-
Flex11.00 - 12.00
No Занятия hours available!
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.00 | LATINA DANCE Большой зал 14.00 15.00 |
Суббота
-
LATINA DANCE14.00 - 15.00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Lower body Большой зал 10.00 11.00 Lower bodyУрок для тренировки мышц ног и брюшного пресса. Для подготовленных | Lower body 10.00 11.00 Lower bodyБольшой зал | |||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Lower body Большой Зал 19.00 20.00 |
Вторник
-
Lower body10.00 - 11.00
-
Lower body19.00 - 20.00
Суббота
-
Lower body10.00 - 11.00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | STEP 1 Большой зал 18.00 19.00 |
Вторник
-
STEP 118.00 - 19.00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | STEP INTERVAL 18.00 19.00 STEP INTERVALБольшой зал |
Четверг
-
STEP INTERVAL18.00 - 19.00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Super Sculpt Большой зал 18.00 19.00 | Super Sculpt Большой зал 18.00 19.00 Super SculptСиловая тренировка для всех групп мышц, с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента; рекомендуется для всех уровней подготовленности. |
Понедельник
-
Super Sculpt18.00 - 19.00
Среда
-
Super Sculpt18.00 - 19.00
No Занятия hours available!
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Upper body Большой зал 19.00 20.00 Upper bodyСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. |
Среда
-
Upper body19.00 - 20.00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | YOGA 1,5 09.00 10.30 YOGA 1,5Большой зал | YOGA 1,5 09.00 10.30 YOGA 1,5Большой зал | |||||
| 10.00 | YOGA 1,5 Большой зал. 10.00 11.30 | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | YOGA 1,5 20.00 21.30 YOGA 1,5Большой зал | ||||||
| 21.00 |
Среда
-
YOGA 1,509.00 - 10.30
Пятница
-
YOGA 1,509.00 - 10.30
-
YOGA 1,520.00 - 21.30
Воскресенье
-
YOGA 1,510.00 - 11.30
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | ZUMBA® 19.00 20.00 ZUMBA®Большой зал | ||||||
| 20.00 | ZUMBA® Большой зал 20.00 21.00 |
Понедельник
-
ZUMBA®20.00 - 21.00
Пятница
-
ZUMBA®19.00 - 20.00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | Платный мастер класс - Стретчинг в гамаках 13.00 14.00 Платный мастер класс - Стретчинг в гамакахБольшой зал |
Воскресенье
-
Платный мастер класс - Стретчинг в гамаках13.00 - 14.00
No Занятия hours available!
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Платный мастер класс - Школа шпагата Большой зал 20.00 21.00 Платный мастер класс - Школа шпагатаЭто тренировка, на которой Вы не только разовьёте гибкость вашего тела, но и при регулярных тренировках приобретёте шпагат мечты. |
Вторник
-
Платный мастер класс - Школа шпагата20.00 - 21.00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 |
Среда
-
20.00 - 21.00
No Занятия hours available!
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.00 | Функциональный тренинг Большой Зал 14.00 15.00 |
Воскресенье
-
Функциональный тренинг14.00 - 15.00
No Занятия available!